钟乳的功效与作用及禁忌

功能效用

钟乳是一种药材，生长在太山山谷阴处，是由岩下聚溜汁形成，呈黄白色，厚而光润，空中相通。通常在2-3月份采完，阴干。钟乳共分为五种，分别是钟乳、殷孽、孔公孽、石床、石花，虽然都被称为钟乳，但是在疗效方面有所差异。钟乳具有温肺、壮阳、下乳、制酸等作用。

1.温肺

钟乳味甘性温，归肺、胃、肾经，能温肺，治疗虚寒咳喘。

2.益肾助阳

钟乳具有益肾助阳的功效，身体出现阳痿遗精、腰冷脚痛、脏寒腹痛、久泻不止等症状时可以食用钟乳。而且因为钟乳具有温阳的功效，也可以配合其他药物进行温肾治疗。

3.下乳

钟乳可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。

4.中和胃酸

钟乳在胃中能帮助中和过多的胃酸，治疗溃疡病胃酸过多。

营养价值

钟乳主要成分为碳酸钙，尚含有少量铁、铜、钾、锌、锰等矿物质元素。其中钙元素被人体吸收后，可以补钙，预防缺钙以及骨质疏松。钟乳还能温肺、助阳、平喘、制酸、通乳，用于寒痰喘咳、阳虚冷喘、腰膝冷痛、胃痛泛酸、乳汁不通。

饮食宜忌

适宜：骨质疏松、胃酸过多患者

钟乳含有大量的钙，食用后可以补钙，适宜骨质疏松患者食用，能缓解病情。

钟乳显碱性，胃酸患者适量食用可中和胃酸，缓解胃酸过多的状态，故胃酸过多患者适宜食用。

禁忌：阴虚火旺肺热咳嗽者

钟乳性温，过量食用后容易上火。若阴虚血旺或者肺热咳嗽的患者过量食用，则会加重病情，故阴虚火旺、肺热咳嗽者不适宜食用。

母婴宜忌

孕妇应少吃。

钟乳含有钙元素，孕妇食用后可预防缺钙，因此孕妇可以少量食用。

婴幼儿应谨慎食用。

钟乳主要成分为碳酸钙，婴幼儿缺钙一般建议食补，不宜药补，故应谨慎食用。